Dicas para saúde da pele masculina

Dicas para saúde da pele masculina

17 de maio de 2018

Os homens devem cuidar diariamente da pele, assim como as mulheres, pois também precisam de atenção especial que deve ser atendida a favor da beleza e saúde da pele.

Para isso, é necessário prestar atenção em detalhes do dia a dia que fazem toda a diferença:

Proteção da pele

Para proteger sua pele é imprescindível lavá-la de manhã com sabonete indicado para seu tipo de pele. Na sequência, deve-se usar filtro solar com, pelos menos, FPS30 e reaplicar a cada 4 horas.

Na hora de fazer a barba

A dica número 1 é sempre usar os produtos adequados, como, por exemplo, uso de espuma tipo gel para peles oleosas e tipo mousse para peles normais; sempre se barbeando no sentido de crescimento do pelo, assim evita ferimentos e foliculite.

A dica número 2 é se barbear depois do banho porque a água morna dilata os poros e facilita a remoção do pelo.

Também é recomendado o uso de loção pós-barba – sem álcool, pois ajuda no fechamento de poros e diminui a irritação que a lâmina provoca na pele.

Homem precisa hidratar a pele

A pele do homem deve sempre ser hidratada, inclusive por estar relacionado à água nas camadas da pele, o que é essencial para manutenção das colágenas, fibras elásticas e no viço. Uma orientação é beber bastante água e manter a alimentação saudável.

Acnes

No aparecimento de acne, o ideal é sempre procurar por um dermatologista, profissional que irá indicar a melhor forma de tratamento, o grau da acne e entender a necessidade de medicamentos.

Olheiras

Uma dica para não ter olheiras é ter boas noites de sono; o ideal, para a maioria das pessoas são 7 horas dormidas.

Outras ações também influenciam para uma boa noite de sono, como prática de exercícios físicos, alimentação e mente em equilíbrio, além disso, evitar o fumo e bebidas alcoólicas são fatores que colaboram com o mau sono; contudo, existem tratamentos para cuidar das olheiras.

Na dúvida, procure por um dermatologista, este profissional poderá lhe ajudar e orientar!

Dra. Renata Orlandi

Dermatologista e Membro do Corpo Clínico da Clínica Fares

CRM 168522

 

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