clínica geral - Clinica Fares

Diabetes

28 de outubro de 2016

Será que você está com Diabetes? Preste atenção nos sintomas:

1. Urinar excessivamente; 2. Sede excessiva; 3. Aumento do apetite; 4. Perda de peso em pessoas obesas; 5. Alterações visuais como por ex: visão embaçada; 6. Cansaço; 7. Feridas que demoram a cicatrizar; 8. Infecções frequentes, sendo as mais comuns as infecções de pele e nas unhas;

Se você estiver sentindo mais de um deste sintomas, procure ajuda de um médico  Endocrinologista.

 

Posted in clínica geral, endocrinologia by Clinicafares
11 de outubro de 2016

02171496900A necessidade de proteínas na gravidez é de cerca de 60g por dia, cálcio é de 1200mg e ferro de 15 a 30 mg. Carnes magras, aves, peixes, nozes, ovos, lentilha, feijões e queijo são boas fontes de proteína. é necessário evitar queijos não pasteurizados e carnes cruas ou malpassadas (podem conter bactérias ou passar toxoplasmose). O cálcio pode ser obtido em vegetais de folhas verdes, suco de laranja, leite, iogurte e queijo. O ferro é encontrado em peixes, aves, cereais ou grãos integrais, vegetais de folhas verdes, legumes, frutas secas, ovos, fígados e carne vermelha. Vitaminas e Suplementos Minerais: Algumas mulheres necessitam tomar suplementos vitamínicos para garantir o desenvolvimento adequado do feto. Pergunte ao seu médico sobre vitaminas e suplementos minerais.

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13 de maio de 2016

Você sabia que rir é ótimo para saúde? Pensando nisso, a Clínica Fares criou um Flash Mob divertido, onde um ator dava gargalhadas e incentivava com que os pacientes abrissem um lindo sorriso. Sorrir queima calorias, reduz estresse, libera endorfina, aumenta confiança e estimula o sistema imunológicos. Assista o vídeo abaixo : sorrir

Posted in clínica geral, dicas, psiquiatria by Larissa Garcia | Tags: , , , , , , ,
15 de abril de 2016

Já tentou alcançar o Peso Certo e não conseguiu? Pensando em várias pessoas que sofrem com o mesmo problema. A Clínica Fares criou uma Websérie que acompanhará o emagrecimento do Roger, que já tentou de tudo para perder os quilos adquiridos em muitos anos de má alimentação e sedentarismo. pesocerto Na Clínica Fares, o Roger vai aprender a maneira correta e completa de emagrecimento com saúde.  Neste primeiro episódio, você vai  conhecer um pouco sobre o Roger e descobrir os principais motivos que fizeram ele ficar acima do peso. Se você se identificar, não se preocupe! Acompanhe a saga de emagrecimento do Roger e aprenda a maneira correta de emagrecer com saúde. Assista o primeiro episódio no nosso canal do youtube (click aqui)         

31 de março de 2016

O ronco causashutterstock_149296487 várias situações incômodas como a cefaleia, sonolência diurna, dificuldade de concentração e até alterações cardíacas. Ele torna “vítimas” apenas aqueles obrigados a dormir com esse barulho. De acordo com a Associação Brasileira do Sono, pelo menos três em cada dez brasileiros sofrem com o problema. Um cansaço ao acordar, dor de cabeça e irritação ao longo do dia são apenas dos sinais que o distúrbio provoca. Geralmente, um ronco frequente mostra que algo não vai nada bem no organismo.  

14 de março de 2016

A Hepatologia é área da medicina que estuda e diagnostica doenças relacionadas ao fígado. figado_clinicafares_hepatologista Essa área orienta ainda sobre a prevenção às hepatites virais seja por meio do uso de vacinas ou com a adoção de medidas que impedem a transmissão do agente viral. Exames de imagens como ultrassonografia e ressonância magnética, por exemplo, tornaram os diagnósticos de doenças hepáticas mais certeiros. As doenças do fígado são muitas vezes silenciosas e as mais comuns são: esteatose hepática, hepatites por vírus (A, B, C, D, E), doença hepática alcoólica, esquistossomose, hepatite autoimune e hepatite medicamentosa. Quando as doenças não são identificadas precocemente vão agredindo progressivamente o fígado, causando inflamação crônica com formação de fibrose, que leva a uma alteração da estrutura, endurecimento do fígado e destruição de células, os hepatócitos, o que caracteriza a cirrose hepática.

2 15 de dezembro de 2015

Da Redação   Quem nunca ficou na cama, acordado, esperando o sono que não vem que atire a primeira pedra. Nesta vida que levamos hoje, de muita correria e intensidade tecnológica (com o celular ao lado do travesseiro, por exemplo), a qualidade do sono é muitas vezes prejudicada.   Hoje venho dar a você umas dicas para higienizar a saúde do seu sono. A primeira é ter horários de sono regulares. Por isso, evite ir dormir às 22h na segunda-feira, à meia-noite na terça-feira e às 19h na quarta-feira, por exemplo. Quanto mais suas horas de ir dormir e de acordar são regulares, menos você vai estar cansado no final da semana.   Comer aquela lasanha de quatro queijos antes de ir dormir é furada! Prefira um jantar leve, pelo menos 2 horas antes de se deitar. Os carboidratos complexos, como macarrão ou arroz, são bons aliados, mas sempre em poucas quantidades.   E nada de estimulantes como café, álcool ou vitamina C. O ideal é evitar consumi-los após 17h, pois eles retardam o sono. E minha última dica é para você respeitar seu sono: deu o primeiro bocejo? Corra para a cama! É inútil resistir para ver o fim do filme porque você pode arriscar a qualidade do seu sono. Uma noite bem dormida é garantia de ânimo e energia para o dia seguinte. Então, seguir estas dicas podem organizar melhor sua merecida soneca!

Posted in clínica geral, dicas, novidades by Larissa Garcia
16 de julho de 2015

Apagar a luz para dormir não é o suficiente para ter uma noite bem dormida. Algumas luzes como a do rádio relógio, celulares e aparelhos eletrônicos atrapalham a produção da meletonina que é produzida pela glândula pineal. Esta é uma glândula localizada próxima ao cérebro e faz parte do sistema endócrino do corpo. A luz durante o sono pode causar muitos problemas, câncer, depressão e até mesmo ganho de peso.

Posted in clínica geral, dicas by Larissa Garcia
8 de junho de 2015

Imagine você ao abrir  os  olhos e querer sentar na cama e perceber que novamente não consegue mexer em uma das pernas, apesar de conseguir contrair alguns músculos você sente ela dura e pesada. Essa é a rotina de muitas pessoas que sofrem da sequela de AVE (Acidente Vascular Encefálico).  

Todos os anos há cerca de 1 em 5.000 pessoas sofrem AVE no Brasil e metade ficam com alguma sequela.
Dependendo da região do cérebro afetado, as sequelas são diferentes. Em muitos casos afetam o controle dos músculos de um braço e uma perna do mesmo lado. Como consequência diminui o controle voluntário deles além de aumentar a contração muscular involuntário, deixando eles rígidos e dificultando ainda mais o uso do braço e da perna.

Posted in clínica geral, neurologia by Larissa Garcia
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