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6 de dezembro de 2017

Você já realizou um tratamento dermatológico estético e não obteve o resultado esperado, mesmo sendo aquele tratamento do momento que todos estão fazendo e publicando nas redes sociais resultados incríveis? Se passou por isso sabe a imensa sensação de frustração que isso causa. Muitas vezes culpamos até o profissional a quem nos submetemos. Na verdade o que acontece é o seguinte, todo tratamento estético só vai ter um resultado fabuloso se você tiver hábitos de vida saudáveis. Então, se já visitou seu dermatologista e iniciou um tratamento estético, siga estas três dicas. Tenha uma alimentação saudável e equilibrada, beba bastante água e faça algum tipo de atividade física, pois, nós somos o que comemos e o que conseguimos metabolizar. Por isso, ao começar o seu tratamento, passe também no nutricionista, esse profissional irá te pedir alguns exames para verificar como estão seus níveis de vitaminas e minerais. Pessoas com deficiência ou excesso de vitaminas, minerais e metais pesados, vão sofrer influência negativa no tratamento e não vão chegar naquele resultado final tão desejado. Um exemplo simples disso é a questão da síntese do colágeno (proteína que confere firmeza a pele). Para que essa s

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5 de dezembro de 2017

Comer é algo natural. O ser humano precisa do alimento para sobreviver e isto pode ser bem agradável.  Saborear um bom prato é  prazeroso, no entanto, nem sempre a alimentação é tão simples quanto parece. Para cerca de 5% da população comer pode ser um verdadeiro desafio, por causa de um problema chamado “alergia alimentar”. É mais comum em crianças do que adultos, mas pode se manifestar em qualquer época da vida. Os alimentos que mais causam alergia são: leite de vaca, ovo, frutos do mar, amendoim e trigo.

Como diferenciar alergia de intolerância alimentar

Na alergia alimentar o organismo estimula o sistema imunológico de forma exagerada quando entra em contato com  determinada substância presente no alimento, produzindo, então, uma série de sintomas generalizados pelo corpo. Estes sintomas na maioria das vezes são imediatos, nas primeiras horas apos a ingestão do alimento causador. Já na intolerância alimentar, que é bem mais comum do que a alergia, o organismo tem dificuldade de digerir determinadas substâncias, causando sintomas específicos, principalmente no sistema gastrointestinal. A intolerância alimentar não costuma colocar a vida das pessoas em risco, já a alergia sim. Um ex

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4 de dezembro de 2017

A candidíase é causada por um fungo chamado Cândida, provocando infecções vaginais que são bem comuns na gravidez. Os sintomas mais recorrentes são uma secreção vaginal densa, branca e grumosa; coceira, ardor ou vermelhidão na região da vagina e do ânus; dor nas relações sexuais e ardência ao urinar. Não use nenhum medicamento no local sem antes ter falado com o ginecologista/obstetra. Se a candidíase for identificada durante a gravidez, seu médico receitará algum tratamento adequado para seu estágio de gravidez, o que amenizará a coceira e a irritação na área. A infecção por cândida na mãe não prejudica o bebê, mas precisa ser tratada para evitar complicações. A infecção por cândida em recém-nascidos provoca feridinhas brancas na cavidade oral do bebê (o chamado sapinho), e o problema pode, por sua vez, ser transmitido para os seios da mãe. Para prevenir, costumo indicar o uso de calcinhas de algodão ao invés das de tecido sintético, evitando-se roupas íntimas apertadas, leggins e jeans skinny com frequência. Não faça prática de duchas vaginais e desodorantes íntimos. E claro, para qualquer circunstância, converse sempre com seu médico!

1 de dezembro de 2017

A evolução tecnológica trouxe rapidamente o“esperado futuro” para os dias atuais. O mundo virtual já é uma realidade em nossas vidas e este já se mostra como um caminho sem volta. Os computadores que começaram como máquinas grandes e pesadas, hoje, já cabem no bolso. Aparelhos eletrônicos são instrumentos de trabalhos em todos os campos profissionais e são, na maioria das vezes, facilitadores da vida humana. Entretanto, vale ressaltar que convívio com as telas de computadores, celulares e similares apesar dos benefícios diversos são também nocivos ao homem nos aspectos físico, psíquico e social. Normalmente, de forma involuntária, piscamos os olhos de 15 a 20 vezes por minuto e esta frequência é responsável pela lubrificação adequada dos olhos. A atividade prolongada de frente ao computador reduz de maneira significativa a frequência do piscar dos olhos. Portanto, ao reduzir o número de vezes que pisca os olhos, fica comprometida a lubrificação e sintomas de coceira, ardência, lacrimejamento e cansaço visual se tornam queixas cada vez mais frequentes nos consultórios de oftalmologia. Acredita-se ainda que a luz de espectro azul emitida pelos aparelhos eletrônicos podem trazer riscos a longo prazo para formação de

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29 de novembro de 2017

É um fruto de casca dura e de cor que vai do amarelo até o vermelho escuro. Das suas sementes se extrai o cacau em pó e a manteiga de cacau. O chocolate é produzido através do cacau, portanto, o mais saudável deve ter no mínimo 60% de cacau em sua composição, com pouquíssimo açúcar e não conter leite. É um alimento altamente nutritivo e proporciona vários benefícios para a saúde. Tem efeito antioxidante, rico em Flavonóides e Polifenóis, o que gera benefícios, como: – Prevenção de doenças do coração; – Diminuição do colesterol ruim, o LDL; – Melhora o funcionamento intestinal; – Anti-depressivo, melhorando o humor; – Antinflamatório; – Controla a pressão arterial; – Controla a ansiedade, diminuindo a saciedade e a vontade de comer doces; – Aumenta a atividade cerebral, ativando a memória. Além disso, é rico em minerais, tais como: magnésio, ferro, cromo, zinco, manganês e cobre. Mas atenção, na ingestão do fruto por dia, o ideal é de até 1 colher de sopa ou 30g de chocolate amargo, com no mínimo 60% de  cacau em sua composição. Qualquer dúvida procure um nutricionista, profissional que melhor poderá lhe ajudar! Vivian

27 de novembro de 2017

Entre alguns métodos de tratamento para rejuvenescimento da pele está o Microagulhamento. Procedimento estético que oferece a oportunidade de melhorar a aparência envelhecida por meio da redução de rugas, combate à flacidez facial, melhora da textura e aumento da luminosidade. Esta técnica consiste em produzir furos minúsculos na pele com o objetivo de estimular os fibroblastos, as células responsáveis pela produção de colágeno para restaurar a pele que foi danificada. As principais indicações do Microagulhamento são fotoenvelhecimento (resurfacing), cicatrizes de acne, de queimadura, cirúrgicas, entre outras aplicações. A técnica pode ser indicada também no tratamento de estrias, melasma, melhora da textura da pele (poros dilatados) e para auxiliar na deposição de substâncias terapêuticas nas camadas mais profundas da pele (drug delivery). Na Clínica Fares sempre associamos com Drug Delivery e finalizamos com uma máscara rica em substâncias regeneradoras. Resultados otimizados e clientes mais satisfeitos. Procure um dermatologista, o profissional que melhor cuidará da saúde da sua pele.

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24 de novembro de 2017

Inchaço e dores abdominais, diarreia e gases são alguns dos sintomas da intolerância à lactose, que é a incapacidade do organismo de digerir açúcar presente no leite de mamíferos, a lactose. Segundo a Federação Brasileira de Gastroenterologia, mais de 40% da população brasileira tem algum tipo de intolerância aos produtos lácteos. Veja algumas características desta intolerância:

Tipos de intolerância a lactose

• Intolerância à lactose primária se desenvolve à medida que a pessoa envelhece. É comum em pessoas de idade mais avançada. • Intolerância à lactose secundária, consequência de alguma doença ou lesão na mucosa do intestino, gerando a incapacidade temporária de ingerir lactose. • Intolerância à lactose congênita, quando o bebê já nasce com deficiência à lactose.

Sintomas

Os sintomas se acumulam no sistema digestivo e melhoram com a parada de consumo de produtos lácteos. Surgem minutos ou horas depois da ingestão de leito ou seus derivados. Um dos sintomas mais frequentes é a diarreia. Isto ocorre porque como o organismo não produz ou produz pouca quantidade da enzima digestiva, a lactase, ocorre uma mistura de subprodutos que são fermentados por bactérias que fabricam, por exemplo, ácido lático e gases, provocando retenção de água e o surgimento de có

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22 de novembro de 2017

A doença que é infecciosa febril de causa viral é transmitida por meio de mosquitos que tem dois ciclos de transmissão, o silvestre (FAS) e o urbano (FAU). Na mata (silvestre) os mosquitos gêneros Haemagogus e Sabethes são os que proliferam o vírus ao acometer os macacos (eles agem como hospedeiros do vírus) ou atacam seres humanos não vacinados que adentram seus habitat naturais, que normalmente, são áreas de matas. Na cidade (urbano) a doença é transmitida pelo mesmo mosquito que transmite a dengue, o Aedes Aegypti; vive em locais que apresentam água parada. Apesar disso, o vírus é o mesmo e desde 1942 não se tem registro de casos de febre amarela urbana no Brasil. Estudos apontam que as épocas que mais têm ocorrências da doença são entre dezembro e maio. Nestes meses de maior incidência de chuvas, há aumento de mosquitos que favorece a circulação do vírus. Apenas entre dezembro e agosto de 2017 , segundo o Ministério da Saúde, foram registrados 777 casos e 261 mortes recorrentes a febre amarela. Quais os sinais de febre amarela: O diagnóstico da doença pode ser realizado através da identificação de seus sintomas que podem ser confundidos até com uma gripe: Fase inicial • febre com calafrios • mal-estar • dor de cabeça • dores musculares fortes • cansaço • vôm

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20 de novembro de 2017

Ginecomastia é o desenvolvimento anormal de mamas em homens (do grego gyne = feminino, mastia = mamas, ou seja mamas femininas). No mundo, cerca de 40% dos homens apresentam esta condição clínica. Aparece inicialmente com um nódulo endurecido abaixo da aréola de pequeno tamanho (de 0,5 cm a 2 cm) e com crescimento gradual. Nesta fase, a dor costuma incomodar bastante, causando muito desconforto ao simples toque ou até mesmo ao se vestir com uma camiseta. Este aumento do volume mamário pode ser de componente glandular (glândula mamária), adiposo (gordura) ou uma combinação destes dois fatores. Quando há apenas o componente adiposo é chamada de lipomastia ou pseudoginecomastia. A ginecomastia pode aparecer, principalmente, em três fases da vida: infância (quando os hormônios femininos da placenta materna ainda circulam pelo corpo do indivíduo), adolescência (quando há uma grande modificação hormonal na puberdade) e após os 55 anos (quando as taxas de hormônios masculinos estão em declínio). No entanto, é causada, basicamente, por um desequilíbrio hormonal no organismo masculino. Suas origens podem ser divididas em fisiológicas (ou seja, alterações do próprio organismo), patológicas (tumores em órgãos que produzem hormônios, uso de substâncias medicamentosas ou ilícitas, hormônios ou

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17 de novembro de 2017

Dezenas de e-mails para responder, mensagem do chefe no final de semana e cliente reclamando. Estas e outras situações da rotina de trabalho levam funcionários a terem a síndrome de burnout. O estado de esgotamento físico e emocional é como que se toda a reserva de energia tivesse chegado ao fim, após um longo período em que a pessoa, acorda, dorme e respira trabalho. As cobranças em excesso, acúmulo de tarefas e foco exclusivo pelo emprego fazem com que profissionais que lidam diretamente com pessoas, não administrem seu tempo, se dediquem totalmente ao trabalho e adoeçam. Uma pesquisa da filiada nacional da International Stress Management Association (Isma) apontou que no Brasil, 30% dos profissionais sofrem com essa doença. Isso inclui, principalmente, professores, enfermeiras, policiais, recursos humanos, jornalistas, agentes penitenciários bombeiros e assistentes sociais. A principal característica de quem apresenta a síndrome de burnout é a tensão emocional e o estresse crônico, provocado pela condição física, emocional e psicológica do empregado que carrega dezenas de mal-estares, como problemas de relacionamentos com clientes, chefes e colegas. Alguns sinais da síndrome, que podem não ser percebidos facilmente são dores de cabeça frequentes, dores musculares, isolamento, demora em realizar tarefas, che

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