Clinica Fares - Página 4 de 29 - Clinica médica

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3 de maio de 2018

Atividade física com prescrição médica e supervisão de um educador físico, incluindo musculação em grau moderado, é uma maneira de melhorar o retorno venoso, diminuir sintomas e aparecimentos de varizes. Os melhores exercícios para quem tem varizes são os que não precisam de muita força e têm movimentos repetitivos, pois estimulam a circulação e ajudam o sangue retornar para o coração, como caminhada e corrida. Outras modalidades, como natação, andar de bicicleta, futebol e vôlei, além das danças em geral, também ajudam. Contudo, fazer exercício com excesso de carga, aumenta a pressão intra-abdominal e dificulta o retorno venoso, piorando a situação do indivíduo com a patologia. Sendo assim, na academia, é mais interessante procurar por atividades na esteira, aulas de ginástica, piscina e bicicleta ergométrica. Atividades que precisam de muita força com as pernas, como remo e levantamento de peso podem prejudicar a circulação do sangue e piorar os sintomas das varizes. Enfim, ter varizes não é um impedimento para praticar esportes, uma vez que, a atividade física ajuda melhorar inchaço e dores nas pernas. Mas é preciso atenção para não se machucar. A recomendação é que antes de iniciar as atividades deve-se procure um médico e um educador físico p

2 de maio de 2018

Febre, dores fortes no ouvido, secreção e diminuição da audição são alguns indícios da infecção chamada otite. A infecção pode surgir em até três regiões da orelha, com sintomas diferentes. Pode afetar qualquer faixa etária, porém a ocorrência na infância é mais frequente. Os sintomas variam de acordo com cada tipo de otite. No entanto, dores, diminuição de audição e febre, são sinais para os quatro tipos: Otite externa: estimulada por acúmulo de água e resíduos, por isso é preciso ter cuidado com a criançada nas praias e piscinas. Além dos traumas locais. Otite média: acúmulo de líquido no ouvido médio, atrás do tímpano, onde deveria haver apenas ar. Normalmente, acontece após períodos de gripe, sinusite ou resfriado. A otite média está ligada a secreção nas vias aéreas superiores, portanto, a prevenção contra resfriado é uma boa tática para evitar tal afecção. Otite interna: muito menos frequente que as outras causas, sua manifestação se dá na orelha interna e sintomas como zumbido e tontura podem ocorrer. Otite crônica: sua maior característica é a secreção com aspecto de muco atrás da membrana do tímpano.

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30 de abril de 2018
Em dias de sol e feriado, diversas brasileiras costumam visitar praias e frequentar piscinas, porém não se atentam aos cuidados com a higiene íntima.
Isto porque o calor e o aumento da umidade são facilitadores para a proliferação de agentes microscópicos, como bactérias e fungos, que causam odores e corrimentos.
Agora, você vai conhecer cinco cuidados, essenciais para manter a saúde íntima:
1-   Biquíni molhado – Uma atitude perigosa que pode causar problemas de saúde é ficar com o mesmo biquíni molhado por muito tempo. O ideal é lavar com água corrente e sabão neutro para eliminar os vestígios químicos da água da piscina ou sal do mar, já que é uma peça que está em contato direto com a região da vagina.
 2-   Tempo – o certo é não utilizar o biquíni/ maiô molhado por longos períodos. E nunca reutilizar sem antes lavar e secar bem.
 3-   Areia – Remova toda a areia da praia que ficou presa na roupa de banho/biquíni, porque ela pode irritar a vulva (um dos órgãos genitais externos do aparelho genital feminino), lave e seque bem.
 4-   Banho – Depois do dia de “praia” qua

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27 de abril de 2018

Teve início a Campanha Nacional de Vacinação 2018 contra a Influenza – o vírus da gripe.

A vacinação é destinada prioritariamente aos grupos denominados mais suscetíveis a doenças respiratórias e vai até dia 1º de junho.      

Quem deve tomar a vacina?

  • Crianças a partir de 6 meses
  • Crianças menores de 5 anos
  • Gestantes
  • Professores da rede pública e privada
  • Idosos com mais de 60 anos
  • População indígena
  • Trabalhadores da área da saúde
  • Puérperas (mulheres que deram a luz nos últimos 45 dias)
  • Funcionários do sistema prisional
  • Portadores de doenças crônicas (ex. asma e diabetes)
  • Pessoas imunossuprimidos (ex. pacientes com câncer que fazem quimioterapia)
  • Portadores de trissomias (ex. síndromes de down)

*A contraindicação da vacina é para alérgicos a ovo.

A vacina

A vacina da gripe com distribuição gratuita nas Unidades Básicas de Saúde – UBS é a trivalente que pode proteger contra três tipos de vírus: o Influenza A, nas variações H1N1 e H3N2 e influenza B. Há também a vacina tetravalente

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26 de abril de 2018

Hipertensão, popularmente conhecida como “pressão alta”, não escolhe idade para surgir, podendo acometer crianças, jovens e adultos. Segundo uma pesquisa da Vigitel 2015, um em cada quatro brasileiros são atingidos pela doença que se torna cada dia mais comum. A hipertensão é caracterizada por elevação da pressão arterial (maior ou igual a 14 por 9 – 140 X 90 mmHg), que nada mais é que o estreitamento das artérias devido o aumento de sua resistência, fazendo com que o coração precise bombear sangue com mais força podendo gerar uma sobrecarga no órgão, fazendo com que ele aumente de tamanho. Os principais fatores que contribuem para o aparecimento dessa doença estão ligados ao sedentarismo, consumo excessivo de sal, bebida alcoólica, tabagismo, estresse, alteração do sono e obesidade. A hipertensão atinge o cérebro, rins, vasos e coração: -No cérebro: pode ocasionar  AVC ou “derrame cerebral”. -No coração: quando ocorre a obstrução (“entupimento”) de um vaso pode ocorrer o infarto. -No rim: pode ocasionar alteração na filtração, produção da urina e até mesmo alteração hormon

25 de abril de 2018

O acompanhamento nutricional personalizado é indispensável para uma gestação tranquila desde o primeiro mês até o pós parto, pois é essencial um planejamento alimentar que atenda as demandas da gestante que varia a cada trimestre. Abaixo, separei uma sequência de recomendações para que toda mamãe se cuide durante seu período de gravidez.

Proteínas

Devido ao processo de construção de novas células do bebê e no próprio corpo da gestante para abrigá-lo há um aumento das necessidades diárias de proteínas, pois são nutrientes construtores e importantes para  inúmeros processos no corpo. Temos como fonte proteínas as de origem animal (carnes, aves, peixes, ovos, leite, queijo, iogurte) e as de origem vegetal (cereais integrais, feijão, lentilha, ervilha, grão de bico). Vale lembrar que as proteínas de origem animal são consideradas proteínas completas (contém todos os aminoácidos essenciais); enquanto que as de origem vegetal por não contê-los, devem ser associadas com  cereais (por exemplo feijão com arroz, ervilha com milho,etc.) para obtermos um conjunto de aminoácidos essências (proteínas completas).

Ferro

O ferro é parte da hemoglobina, que é um constituinte importante das células sanguíneas, sendo responsável pel

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24 de abril de 2018

Você já se deparou com alguém que tem frequentes explosões de raiva, é agressivo – verbal e corporal, mas depois se arrepende? Este comportamento pode estar ligado ao Transtorno Explosivo Intermitente – TEI, popularmente conhecido por síndrome do Hulk, fazendo referência ao gênio de um dos personagens da Marvel que quando está sujeito a situações de stress, se transforma em uma criatura com alto poder de destruição, o Hulk.

O que é o Transtorno Explosivo Intermitente – TEI?

Este transtorno de impulsividade, geralmente, acontece quando o paciente tem “ataques” de explosões de agressividade desproporcional a situação em que se encontra. Na maioria das vezes, atinge pessoas com problemas regulares no trabalho ou na própria vida pessoal. Contudo, após a explosão, quem sofre do transtorno se arrependa da agressão que fez e sente-se comovido com a situação da vítima. Normalmente, para ser diagnosticado com TEI, o indivíduo deve ter no mínimo dois ataques por semana, em um período de três meses.

Características da raiva

  • Aumento dos batimentos cardíacos;
  • Sentimento de vergonha e culpa depois dos transtornos;
  • Quebra de objetos;
  • Se reportar com agressão física sem motivo a outra pessoa;

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23 de abril de 2018

A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) é uma das doenças mais prevalentes no mundo. No brasil, cerca de 12% da população, quase, 20 milhões de indivíduos, sofrem dessa patologia com grande impacto na qualidade de vida. A principal causa dessa patologia se deve a fraqueza do músculo esfíncter esofágico inferior, que dessa forma, não impede o refluxo do conteúdo gástrico (ácido) para o esôfago. Este refluxo ácido queima o esôfago, podendo causar úlceras, sangramentos, estreitamentos e até degeneração em câncer. A hérnia de hiato (patologia caracterizada pela ascensão do estômago para dentro do tórax) pode estar presente na DRGE, sendo umas das principais causas da fraqueza do músculo esfíncter esofágico inferior. Os principais sintomas são: azia, regurgitação, queimação no peito e gosto ruim da boca. Podem aparecer também sintomas respiratórios, como tosse e alterações na voz. O diagnóstico é feito na, maioria das vezes, com o histórico clínico seguido de endoscopia digestiva alta, onde se observa as alterações esofágicas causadas pelo refluxo ácido. A hérnia de hiato, quando presente, também pode ser visualizada com esse exame. O tratamento é baseado em medidas de alteraç

20 de abril de 2018

A conjuntivite é uma inflamação na membrana transparente que cobre o globo ocular (conjuntiva) e a parte interna da pálpebra. Dentre os tipos que a doença pode surgir, existe a conjuntivite bacteriana. O que a difere dos outros tipos, é que ela deixa o indivíduo com os olhos muito inchados. Seu inchaço e sua secreção são mais intensos e amarelados, com a sensação de “olhos grudados”. A conjuntivite bacteriana pode durar em torno de três semanas. Se durar mais que isso é considerada crônica.

Transmissão da conjuntivite bacteriana

Seu contágio acontece através do contato com secreção de algum indivíduo contaminado e compartilhamento de objetos com o mesmo. Deste modo, alguns cuidados são importantes para evitar a contaminação, como, por exemplo: • A princípio deve-se evitar tocar o olho infectado depois o outro; • Não compartilhar roupas de cama ou toalhas; • Higienizar o olho infectado regularmente, mas com produtos descartáveis. • Lavar bem as mãos frequentemente.

Tem tratamento?

Embora, quando apresentar sintomas da inflamação o paciente tenha que procurar um médico oftalmologista, o tratamento, normalmente, é realizado com pomadas antibiótico e colírios. Além da co

19 de abril de 2018

A Esclerose Lateral Amiotrófica é uma doença degenerativa dos neurônios motores que começam a paralisar os músculos do corpo. Gradativamente, o paciente perde a capacidade de movimentar os membros inferiores (pernas) e superiores (braços), respirar e falar. A patologia pode ser confundida com outras doenças ou passar despercebida, pois seu diagnóstico, na maioria das vezes é demorado. Entretanto, normalmente, afeta mais a população feminina. Alguns sintomas mais visíveis da ELA é a dificuldade para caminhar, falar, engolir, fadiga, visão desfocada e fazer força com as mãos. São poucos os casos da doença ser hereditária. Sua evolução acontece de forma individualizada, ou seja, varia de paciente para paciente. Dar apoio a esses pacientes é fundamental para continuarem acreditando na vida. O tratamento para ELA é multidisciplinar e inclui, principalmente, a neurologia, fisioterapia, fisioterapia ocupacional, psicologia e fonoaudiologia. Dr. Rodrigo Alves Pereira Neurologista e Membro do Corpo Clínico da Clínica Fares CRM 78835

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