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Guia da Dor de Cabeça

31 de janeiro de 2017
A dor de cabeça é uma das queixas mais comum nos consultórios médicos. É difícil encontrar alguém que nunca tenha tido, pelo menos, uma vez durante a vida. Existem várias causas para dor de cabeça.

A grande maioria é benigna e causadas por 3 síndromes:

– Enxaqueca (migrânea);
– Cefaléia tensional;
– Cefaléia em salvas.
Entre as causas graves de dor de cabeça, destacam-se: – Tumores cerebrais; – Aneurismas;

16 de janeiro de 2017

Quer aprender uma receita de sobremesa saudável? Que tal um Brownie Fit? Aprenda essa receita fácil, deliciosa e muito nutritiva com opção também para os veganos!

BROWNIE FIT

shutterstock_523730359Ingredientes:

1 1/2 xícara de batata doce (uso 3 batatas pequenas)

1/2 xícara de cacau em pó

1/2 xícara de farinha de amêndoas ou de arroz integral ou de tapioca

1/2 xícara de óleo de coco

1 ovo

1/4 de xícara de mel (uso duas colheres de sopa)

1 colher de sopa de baunilha

1 pitada de sal

1 colher de bicarbonato de sódio

MODO DE PREPARO

Embrulhar as batatas no papel alumínio e assa-las por uma hora (180°). Juntar todos os ingredientes em um processad

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