Arquivos cardiologia - Clinica Fares

Benefícios da atividade física para saúde e qualidade de vida

20 de setembro de 2018

O dia a dia de muitos passam voando e quando se menos espera a semana já foi embora. São tantos afazeres que não damos atenção para algo que faz toda diferença na vida de quem pratica: atividade física. Deixar de levar uma vida sedentária tem suas vantagens, inclusive por manter o corpo saudável e longe de doenças. Abaixo, você pode acompanhar alguns dos benefícios da atividade física para a saúde e o bem-estar:

Ajuda prevenir doenças do coração

Praticar atividade física regular diminui os riscos de doenças cardiovasculares. Tanto que, de acordo com o Ministério da Saúde a falta de atividade física é responsável por 54% de doenças cardiovasculares e 37% dos riscos de casos de câncer. Entre as doenças que podem ser evitadas estão: diabetes, obesidade, hipertensão e colesterol.

Melhora o humor

Muito sono, falta de energia e cansaço? É melhor largar o sofá e praticar ativid

18 de setembro de 2018

A angina (angina pectoris) é a sensação de dor ou aperto no peito, causada pelo estreitamento das artérias que guiam o sangue ao coração – a isquemia cardíaca – que é a limitação do fluxo de sangue que circula pelas artérias que levam oxigênio ao coração. A dor e sensação de peso significam que o coração está recebendo menos sangue do que o necessário.

Sinais de angina

Alguns sintomas podem ser associados a angina, como:

  • Dores no peito ou desconforto
  • Pressão no peito
  • Dores no corpo, como: pescoço, mandíbula, ombro e braços
  • Falta de ar
  • Fadiga
  • Náusea
  • Suor excessivo

Há casos, em alguns tipos de angina, que a dor surge até quando o indivíduo está dormindo. A dor também pode piorar se houver estresse emocional, exposição ao frio e estômago cheio.

Diferença entre angina estável e angina instável

A angina estável, normalmente, acontece quando a pessoa faz algum esforço físico, como fazer exercícios físicos ou passar por estresse emocional e a dor passa com repouso. Já a angina

Posted in cardiologia by Clinicafares | Tags: , , , , ,
16 de julho de 2018

O inverno é um grande aliado à pressão alta (hipertensão). Acontece que durante esta época do ano, a temperatura baixa, diminui o diâmetro dos vasos sanguíneos, fecha a circulação e aumenta a pressão. Então, veja alguns cuidados que ajudam a evitar a pressão alta e suas complicações:

Evite o sal 

O sal é composto por sódio, substância que faz com que o corpo retenha mais líquido e aumente o volume de fluídos nos vasos sanguíneos, isso pode causar a pressão alta, então vale diminuir sua digestão. Além disso, devem-se evitar alimentos embutidos e temperos industrializados.

Faça exercícios físicos

Após avaliação médica, é interessante praticar regularmente atividade física. Correr, nada, pedalar, aeróbica, são atividades que ajudam a baixar a pressão arterial (sendo feitos de forma moderada). Não se pode esquecer de fazer alongamento antes de iniciar as atividades para evitar problemas.

Cuidado com o estresse

Enfrentar situações de estresse são agravantes para a pressão alta. Sendo assim, aprender administrar em situações de conflito e ter boas noites de sono são aspectos importantes para o controle da pressão.

Quanto menos bebida

1 12 de janeiro de 2018

Definições

Dispneia é o termo usado para sensações respiratórias desconfortáveis. A literatura médica tem diversas definições, dentre elas, considera-se a percepção subjetiva de desconforto respiratório, qualitativamente distinto e que varia em intensidade. Pessoas sadias podem apresentar dispneia ao realizar grandes esforços, porém quando este achado clínico surge em meio a um esforço físico desproporcional à queixa, obrigatoriamente se inicia a investigação da causa. Pelo fato de ser uma queixa subjetiva, o paciente pode apresentar sensação de aperto no peito, sufocamento, falta de ar, incapacidade de encher o pulmão, dentre outras formas referidas. Sendo um sintoma relativamente comum, acomete milhões de pessoas com doenças pulmonares e cardiovasculares. Pode ser, por exemplo, a manifestação inicial de um infarto, tromboembolismo pulmonar, doença pulmonar obstrutiva crônica ou doenças intersticiais pulmonares. A proporção de pacientes que procuram o médico com esta queixa aumenta com a idade, sendo o pico de incidência entre os 55 e 69 anos de idade.

Durante a consulta

Informar ao médico sinais indiretos de classificação da dispneia. Por exemplo: Grau 0 – Dispneia em esforços extremos como correr ou subir escadas íngremes. Grau 1 –

13 de novembro de 2017

O diabetes, ou diabetes mellitus, é uma doença crônica em que o corpo não consegue produzir ou não consegue usar de forma correta a insulina que produz. A insulina é produzida pelo pâncreas e dentre varias funções uma das principais é a de regular a quantidade de glicose no sangue. Quem tem diabetes, o organismo não consegue usar a glicose corretamente; seu nível fica alto (hiperglicemia) e se continuar desregulada por um período longo, causa prejuízo em diversos órgãos e sistemas. De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, atualmente, no Brasil existem mais de 13 milhões de pessoas vivendo com diabetes – representando 6,9% da população. Este número cresce gradativamente e em algumas situações o diagnóstico demora a ser feito, desencadeando assim o surgimento de mais complicações.

Tipos de diabetes

Diabetes tipo 1 – quando o pâncreas não produz insulina ou produz em quantidade insuficiente. Chamados insulinodependente (precisa de aplicação diária de insulina). Geralmente acomete pessoas já na infância e adolescência. Diabetes tipo 2 – o organismo produz insulina, mas ela não consegue atuar, pois as células são resistentes a sua ação. Geralmente atinge pessoas mais velhas, acima dos 40 anos e está bem associada com a obesidade.

Fatores de r

Posted in cardiologia by Clinicafares | Tags: , , ,

18 de outubro de 2017

A cardiologia preventiva é versátil e muito dinâmica. Sobretudo, atualmente, podemos usufruir dos recursos que a tecnologia na palma da mão nos oferece via smartphone. Por exemplo, existem aplicativos que permitem calcular a distância percorrida em metros, a contagem do número de passos, dentre outras possibilidades. Neste sentido, podemos estabelecer uma meta semanal de 150 minutos com uma caminhada diária de 30 minutos, cinco vezes por semana. Com hábitos de uma vida de maior longevidade aliado aos banhos de sol, poderemos contribuir para a construção de músculos da coluna e das pernas mais fortes. Além disso, as práticas diárias de pequenos exercícios de alongamento mantem a flexibilidade de nossos joelhos. Aprender a fazer boas escolhas na vida de um modo geral é essencial. Contudo, podemos optar entre subir os degraus de uma escada, ser carregados pelo elevador ou escadas rolantes. Musicoterapia, risoterapia e a prática assídua da meditação aliviam o estresse diário. Na segunda década da era digital vamos recordar que a primeira conexão deve ser com o nosso interior “conhece-te a ti mesmo” dizia Sócrates. Procure um médico cardiologista e tire suas dúvidas!

21 de setembro de 2017

O colesterol é um tipo de gordura encontrada em nosso organismo necessária para a formação das membranas celulares, produção de alguns hormônios, vitamina D e ácidos biliares, porém, o seu excesso é fator de risco ao organismo pelo possível desenvolvimento de aterosclerose. Grande parte do colesterol (70%) é produzido pelo fígado e somente 30% provém da dieta, principalmente de alimentos com gordura de origem animal. O colesterol total é subdividido em LDL (colesterol ruim) e HDL (colesterol bom). O LDL em excesso lesa os vasos sanguíneos, predispondo à formação de placas de gordura. O HDL remove o excesso de colesterol do sangue, levando-o para o fígado para ser eliminado. O aumento de Triglicérides (outro tipo de gordura), também é prejudicial e pode levar à pancreatite. O valor ideal de colesterol total é de 200 mg/dL, LDL: 100 mg/dL, HDL acima de 60 mg/dL e Triglicérides 150 mg/dL. Além de causas relacionadas à dieta rica em gorduras, ao sedentarismo, tabagismo, alterações de tiroide, diabete, a elevação das gorduras pode ter causa genética. Caso as mudanças de dieta e hábitos não surtam o efeito desejado, podem ser introduzidas medicações como as estatinas e fibratos. Atenção especial deve ser dada às crianças, pois os distúrbios do colesterol surgem na infância. E também é importante termos uma alimentação saudável, pouco g

Posted in cardiologia by Clinicafares | Tags: , , , ,
19 de julho de 2017

A consulta médica é um momento muito importante onde se inicia ou se mantém a relação médico-paciente. Todo o resultado dessa relação depende deste momento. Na consulta, o médico colhe dados e informações a respeito do paciente e registra tudo em um prontuário que fica guardado para futuras avaliações e contam a história desta relação entre médico e paciente.

31 de março de 2016

O ronco causashutterstock_149296487 várias situações incômodas como a cefaleia, sonolência diurna, dificuldade de concentração e até alterações cardíacas. Ele torna “vítimas” apenas aqueles obrigados a dormir com esse barulho. De acordo com a Associação Brasileira do Sono, pelo menos três em cada dez brasileiros sofrem com o problema. Um cansaço ao acordar, dor de cabeça e irritação ao longo do dia são apenas dos sinais que o distúrbio provoca. Geralmente, um ronco frequente mostra que algo não vai nada bem no organismo.  

21 de março de 2016

A Cirurgia refrativa  é uma das cirurgia dos olhos mais conhecidas, o procedimento é bem simples: serve pare remodelar suavemente a superfície da córnea modificacirurgia_refrativando, assim, sua curvatura para corrigir os erros refrativos bem conhecidos como, por exemplo, a miopia, hipermetropia e astigmatismo. Ela dispensa a necessidade de ficar internado e é indicada quando o paciente quer diminuir a dependência do uso de óculos ou lentes de contato.

Quando a cirurgia é bem-indicada, de acordo com o caso do paciente, e realizada com equipamentos de qualidade e por profissionais gabaritados, as chances de complicações durante e pós o procedimento são mínimas.

O pós-operatório é indolor e a recuperação é rápida, serão prescritos colírios e outros medicamentos como anti-inflamatórios, a serem utilizados sob estrita orientação médica.

   

Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE