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Você sente dor lombar? Descubra quais são as causas

31 de janeiro de 2018

A queixa!

A dor lombar ou lombalgia é uma das queixas mais frequentes da atualidade em consultórios médicos. Pelo menos, 80% das pessoas já tiveram ou serão acometido pela dor durante a vida.

O que é dor lombar?

É uma dor na região da coluna vertebral na sua parte mais baixa (abaixo das costas e próximo a bacia).

Como identificar?

A dor lombar, normalmente, aparece como dor na coluna lombar ou dor que desce para as pernas ou nádegas. Como estão na parte inferior da coluna, são elas que suportam a maior parte do peso do corpo. É por isso que 70% das dores na coluna acontecem na região lombar.

Influência

Alguns trabalhos aumentam o risco de desenvolver dor na coluna (lombar), principalmente os que estão relacionados ao peso, esforço repetitivo, por exemplo, os de linha de produção. O uso de cigarro e o peso excessivo também estão muito relacionados com as dores lombares, assim como a falta de atividade física. É uma doença que tem parte hereditária (se os pais tiveram os filhos também podem ter), estão muito relacionadas ao estresse, ansiedade e depressão. Aproximadamente, 70% dos pacientes com dores crônicas apresentam alguns graus de ansiedade, depressão ou os dois.

Entendendo um pouco mais

A coluna vertebral é a estrutura de ossos (vértebras) que dá

18 de janeiro de 2016

Por Redação   Não é incomum ouvirmos nos consultórios: “Tenho dor nas costas porque tenho lordose”. Ou mesmo cifose ou escoliose. Você sabe a diferença entre os três? Se perguntarmos se você já teve em algum momento algum tipo de dor nas costas, certamente você sofre ou sofreu com algum dessas condições. Todas são tipos de curvas da coluna vertebral que, dependendo de algumas condições, podem atrapalhar nosso dia a dia. A lordose é presente na coluna cervical e na coluna lombar e a cifose é presente na coluna torácica. A escoliose é um desvio da coluna vertebral para a esquerda ou direita, o que resulta num formato de “S” ou “C”. Aí entra uma diferença: enquanto a escoliose é avaliada como uma doença, a cifose e a lordose são desvios posturais considerados “normais” até determinados graus que, quando ultrapassados, são consideradas desvios. Vamos explicar mais detalhadamente. A lordose é uma curvatura normal e saudável da coluna. A coluna vertebral é formada de pequenos ossos, chamados vértebras e, quando observada de lado, possui dois tipos de curvaturas naturais: a cifose e a lordose. Essas curvaturas funcionam como molas que ajudam na absorção de impacto durante os movimentos naturais do corpo como caminhar ou pular, por exemplo. Tudo vai virar um problema de saúde quando essas curvaturas estão muito acentuadas. Aí elas são c

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