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Ajude seus avós a cuidar da saúde

26 de julho de 2018

No Brasil, há, aproximadamente, 30 milhões de pessoas idosas, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). A expectativa é que a população brasileira envelheça de forma acelerada e até 2031 o numero de idosos ultrapasse os de crianças de 0 a 14 anos. Contudo, com o aumento da longevidade e das fragilidades mentais e físicas é preciso que a família esteja disposta a contribuir para que esses idosos tenham uma vida saudável e feliz. Agora, você vai acompanhar alguns cuidados essenciais para convivência harmoniosa e gratificante a seus avós ou pais nessa nova fase. Dê amor e carinho Para cuidar dos avós, a forma como irá interagir com eles é a mais importante. Os idosos precisam de carinho e amor, tanto quanto das técnicas de tratamentos que podem precisar. Então sempre aja com cuidado ao conversar e lidar com ele. Ouça suas histórias Todos nos gostamos de falar, mas também devemos ouvir. Ouça a história do idoso, ele deve ter centenas de boas aventuras que viveu ao longo dos anos para te contar. Segurança em casa Boa parte dos idosos passa muito tempo em casa, por isso, necessitam de conforto e segurança, como: tapetes antiderrapantes, manter a casa sempre bem iluminada, organizar a mobília de forma que não atrapalhe a locomoção, instalação de barra de apoio e corrim

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4 de maio de 2018

A depressão é um transtorno psíquico de abrangência global em aumento progressivo ao redor do mundo. Com prevalência mundial de aproximadamente 4.5% e no Brasil de quase 6%, ganha, hoje, um enfoque midiático em muitas ocasiões inadequado. A referência a desfechos mais delicados, os quais incluem a mais temida complicação, o suicídio, exige cuidado e atenção tanto por parte dos profissionais em saúde quanto da sociedade em geral. Sinais, como mudanças de comportamento tanto em crianças e jovens quanto em adultos e idosos ou mesmo alterações no padrão alimentar ou do sono podem sugerir a necessidade de investigação de quadros psíquicos, sobretudo a depressão. A presença de ansiedade, medos intensos, irritabilidade ou mesmo agitação associado ou não a consumo de álcool e drogas, sobretudo em jovens. A depressão é mais comum nas primeiras décadas da vida, porém pode ocorrer tardiamente, isto é , em idosos. No idoso, a doença, leva a piora ou manejo mais delicado de outras doenças, como hipertensão arterial e diabetes. O tratamento inclui

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21 de fevereiro de 2018

O mal alzheimer é um dos vários tipos de demência que podem acometer os idosos. Apresenta-se como uma doença progressiva, que acomete, principalmente, a memória e a capacidade de realizar as atividades corriqueiras do dia a dia. Apresenta-se em três estágios: leve, moderado e grave. Para o diagnóstico, além do quadro clínico e a solicitação de exames de sangue para afastar outras causas de demência, é necessária a realização da Ressonância Magnética de crânio. Nesta, encontraremos alterações no hipocampo no caso de Doença de Alzheimer. Não tem cura, porém, quando diagnosticada cedo, a medicação, bem como a estimulação das diversas áreas cognitivas (memória, orientação, atenção, organização e linguagem), ajudam a retardar a progressão da doença. Dra. Fabiana Mendonça Dubinevics Geriatra e Membro do Corpo Clínico da Clínica Fares CRM 108004

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2 de outubro de 2017

Vocês sabiam que a queda no idoso é um sério problema de saúde pública? Pois é, ela está associada a elevados índices de morbimortalidade com redução da capacidade funcional e institucionalização precoce. As causas mais comuns estão relacionadas ao ambiente doméstico, distúrbio de equilíbrio e marcha, osteoporose, alteração postural e redução da visão. A melhor forma de prevenção é estarmos atentos a esses fatores, fazer atividade física e acompanhamento com um médico geriatra. Dicas de cuidados de que se deve com os idosos em casa:

  • Não deixe ele(a) andar sob locais escorregadios ou molhados;
  • Deixe a casa bem iluminada para melhor enxergarem;
  • Tirar obstáculos do chão, como tapetes;
  • Não usar roupas muito longas para evitar que tropecem;
  • Prestar atenção nos movimentos bruscos das crianças e animais;
  • Se preocupar com a distribuição dos móveis na casa;
  • Ter sempre corrimão nas escadas;
  • Controle remoto para TV’s;
  • Colocar fita adesiva antiderrapante e colorida nos degraus;
  • Evitar que carreguem produtos pesados ou grandes.

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