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Auto Exame

25 de outubro de 2016

autoexame-mamasPara fazer corretamente o autoexame da mama é importante fazer a avaliação ao espelho, em pé e também deitada, seguindo os seguintes passos: Em pé: É bem melhor realizar a palpação de pé deve durante o banho com o corpo molhado e as mãos ensaboadas. Para isso deve-se: – Levantar o braço esquerdo, colocando a mão atrás da cabeça como mostra a imagem; – Palpar com cuidado a mama esquerda com a mão direita usando os movimentos circularas e também de baixo pra cima; -Repetir estes passos para a mama do lado direito. Deitada: Deitar e colocar o braço esquerdo na nuca; Colocar uma almofada ou toalha debaixo do ombro esquerdo para ser mais confortável; Palpar a mama esquerda com a mão direita. Não se esqueça de consultar um Mastologista!

20 de janeiro de 2016

Por Redação Pais e mães costumam se assustar quando percebem que seus filhos e filhas já estão bem crescidinhos e aparecem os primeiros sinais de puberdade, uma fase onde o corpo das crianças começa a mudar e vai ficando cada vez mais parecido com um corpo de um adulto. Geralmente, a puberdade tem início em meninas entre 8 e 13 anos de idade, e em meninos com idade entre 9 e 14 anos. O problema é que os sinais da puberdade precoce acontecem bem antes desse período e podem acarretar alguns problemas. Pais e mães, atenção: nas meninas, o principal sinal da puberdade precoce é a telarca, ou seja, o aparecimento do broto mamário, geralmente percebido como adolescenciaprecoce um pequeno “caroço” atrás do mamilo, que pode ser doloroso ou não. Nos meninos, o que deve chamar a atenção são o aparecimento de pelos , além do desenvolvimento genital. Nas meninas, essa precocidade pode ainda resultar na primeira menstruação de forma muito precoce, o que acaba se tornando um problemão no desenvolvimento físico  e psicológico. Essa menstruação precoce pode

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