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Por que ir ao médico mesmo sem estar doente?

17 de outubro de 2018

Procurar o médico mesmo sem estar doente é uma forma de evitar problemas e de garantir um presente e futuro saudáveis. Além disso, o médico é o melhor profissional para diagnosticar doenças e a partir de sintomas, orientar sobre vacinas, tratamentos e direcionar check-ups essenciais. Veja alguns dos por quês importantes para ir ao médico:

Exames rotineiros

Existem algumas doenças silenciosas, que só se tornam aparentes quando estão em um estágio mais grave, portanto, exames laboratoriais (sangue, urina, colesterol, glicemia hormônio da tireóide etc) e exames de imagem devem ser realizados com regularidade e sob orientação médica.

Cuidado com analgésicos

Os analgésicos aliviam dores, mas não devem ser usados sem orientação médica, pois podem prejudicar alguns órgãos. Sendo assim, quem toma analgésico com freqüência para dores de cabeça, coluna lombar dentre outras, devem primeiramente procurar um médico para identificaç

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19 de setembro de 2018

Nos dias atuais, fala-se muito de longevidade, de alcançar um tempo maior para viver feliz com quem ama e fazer atividades que se gosta. Para que isso seja possível, é preciso falar sobre prevenção ortopédica. Envelhecer é um fator biológico e com o tempo isso acontece com todos. Por volta dos 50 anos, esses sinais começam a ser mais evidentes: os passos se tornando mais lentos, articulações mais rígidas e a coluna se curva para frente. Com isso, um exemplo do valor da prevenção ortopédica se dá ao falarmos da osteoporose. Este problema pode ser tratado ou evitado; sendo uma doença progressiva e silenciosa que com o tempo deixa os ossos mais fracos e causa fraturas, podendo ser letal. É interessante que as pessoas se atentem a prevenção da osteoporose e como? Por meio de atividade física diária e uma dieta saudável e balanceada. Além disso, é importante que todo paciente com mais de 45 anos inicie a prevenção mais profunda da osteoporose com realização de densiometria óssea e exames de sangue, inclusive porque a osteoporose não apresenta sintomas, apenas se percebe a doença quando surge a fratura. Boa parte das doenças pode ser prevenida se tratadas em sua fase inicial, outro exemplo, é a dor lombar, uma das queixas mais

3 de setembro de 2018

Hoje em dia, a medicina tem como base a prevenção de doenças e recentemente estamos vendo na televisão a importância das vacinas na maioria das doenças que podem ser evitadas, como é o caso da febre amarela e do sarampo.

Gostaria de falar um pouco na prevenção do câncer do colo do útero. Esse tipo de câncer é causado, na maioria das vezes, pelo Papiloma Vírus Humano (HPV) que pode ser detectado pelos meios comumente usados pelo ginecologista.

Na prevenção desse vírus, o grande exame a ser realizado é o velho papanicolau que vai observar a presença de células alteradas no material colhido da vagina e do colo do útero.

O exame citológico pode ser o comumente utilizado ou a citologia em meio líquido que aumenta a sensibilidade e especificidade do exame, já que, o líquido é tratado para remover elementos, como muco e sangue, fazendo uma camada única de células nas lâminas.

2 de julho de 2018

A partir de agora, o número 188, que recebe ligações de pessoas em crise prestes a cometer suicídio, passa a valer em território nacional e de maneira gratuita. Esta incentiva liderada pelo CVV (Centro de Valorização à Vida) é uma ação diferencial que conta com os serviços já utilizados anteriormente como atendimento via e-mail e chat. Esse termo definido em dicionário como “desgraça ou ruína causada por ação do próprio indivíduo…” trata de um ato de desespero de pessoas que já não sabem lidar com o seu sofrimento. Nestas situações a vítima (da sua dor) visa acabar com o que faz sofrer e não propriamente com a sua vida. Muitas vezes a falta de conhecimento da população em geral faz com que seja disseminada a ideia de que o indivíduo quer chamar atenção ou é fraco, o que desencoraja muitas pessoas no momento de pedir ajuda. É preciso entender que alguns fatores de risco como transtornos mentais e/ou psicológicos, bem como situação de vulnerabilidade como preconceito, bullying, assédios, agressões, entre outros e abuso de drogas lícitas e ilícitas podem levar o indivíduo a esse ato extremo. Sentir-se apoiado e acolhido é fundamental para

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16 de fevereiro de 2018

Dia 18 de fevereiro é considerado o Dia Nacional do Combate ao Alcoolismo. Diante desta data, fica a pergunta, como combater o alcoolismo? O tratamento para o alcoolismo ainda é motivo de muitos questionamentos, dúvidas e desafios. Sabemos que o alcoolismo é uma doença, na qual, o prazer se torna um desprazer, causando inúmeros prejuízos na vida dos alcoolistas. Manejar um desejo que aponta para um desprazer advindo de um prazer é muitas vezes um trabalho desafiador para ambas as partes. A psicanálise entende que o prazer e o desprazer estão sempre juntos, são faces da mesma moeda. Estando avisado da dualidade que envolve o gozo, cabe ao psicanalista através da escuta, manejar essa via de prazer, dando ao paciente a possibilidade de gozar de uma forma interessante, cheia de vida. É importante ressaltar que o trabalho do psicanalista para com o alcoolista vai além das questões bioquímicas da dependência etílica. Trabalhamos com o manejo do gozo, do prazer/desprazer, trabalhamos com o que há de singular nos seres humanos.

5 de fevereiro de 2018

O câncer de mama tem uma incidência de quase 60.000 casos por ano no Brasil, e apesar de ser mais prevalente após os 40 anos de idade, pode acometer também mulheres mais jovens. Por este motivo, o autoexame das mamas é muito importante, não só para a mulher conhecer o seu corpo, como também para identificar alguns sinais de alerta e procurar rapidamente um mastologista, quando necessário. Os principais sinais estão resumidos na imagem abaixo:                                                                                                                                                       O autoexame deve ser realizado uma vez ao mês. Quando a mulher ainda menstrua, de preferência realizar uma semana após o primeiro dia da menstruação, da seguinte maneira:

2 de fevereiro de 2018

O dia mundial contra o câncer está aí e será uma grande oportunidade para focarmos a atenção em nossas atitudes do dia a dia e na das pessoas que amamos.

Afinal, não é todo dia que falamos desse assunto e quebrar o tabu é o primeiro passo!

Primeiramente, pare o que você está fazendo e reflita: O que fizemos hoje para prevenir o câncer? E o que fizemos hoje para desenvolver o câncer? Parece algo simples de fazer, mas que na correria do nosso dia a dia acabamos por deixar de lado pequenas atitudes que fazem grande diferença em nosso futuro.

Dados científicos mostram cada vez mais uma forte evidência de que há associação em nossas escolhas de vida e o desenvolvimento do câncer.

Isto quer dizer, que na maioria dos casos, a doença está relacionada a não aplicar aquilo que sabemos que é o saudável: ter uma atenção especial na dieta, estar no seu peso adequado, não fumar, praticar atividade física regularmente, evitar consumo exagerado de álcool e fazer os exames preventivos indicados por seu médico.

Hoje, a ciência está cada vez mais desenvolvida e ano a ano, medicamentos novos surgem para o

18 de outubro de 2017

A cardiologia preventiva é versátil e muito dinâmica. Sobretudo, atualmente, podemos usufruir dos recursos que a tecnologia na palma da mão nos oferece via smartphone. Por exemplo, existem aplicativos que permitem calcular a distância percorrida em metros, a contagem do número de passos, dentre outras possibilidades. Neste sentido, podemos estabelecer uma meta semanal de 150 minutos com uma caminhada diária de 30 minutos, cinco vezes por semana. Com hábitos de uma vida de maior longevidade aliado aos banhos de sol, poderemos contribuir para a construção de músculos da coluna e das pernas mais fortes. Além disso, as práticas diárias de pequenos exercícios de alongamento mantem a flexibilidade de nossos joelhos. Aprender a fazer boas escolhas na vida de um modo geral é essencial. Contudo, podemos optar entre subir os degraus de uma escada, ser carregados pelo elevador ou escadas rolantes. Musicoterapia, risoterapia e a prática assídua da meditação aliviam o estresse diário. Na segunda década da era digital vamos recordar que a primeira conexão deve ser com o nosso interior “conhece-te a ti mesmo” dizia Sócrates. Procure um médico cardiologista e tire suas dúvidas!

26 de setembro de 2017

Todos os anos são registrados cerca de dez mil suicídios no Brasil e mais de um milhão em todo o mundo. Sendo que, em nosso país, 17 %  da população já tiveram algum pensamento de suicídio, 5 % já tiveram planejamento e 3% já tiveram alguma tentativa. O estigma e o tabu relacionados ao assunto são aspectos importantes, como o fato do suicídio ser considerado pecado em algumas culturas ou pelo fato de o suicídio ser considerado uma fraqueza. Ainda temos medo e vergonha de falar sobre o assunto. Há dificuldade em se buscar ajuda, falta de conhecimento e de atenção sobre o assunto por parte dos profissionais de saúde, o que dificulta a prevenção.

Fatores de risco

Os dois principais fatores de risco são: tentativa prévia de suicídio e doença mental. Pacientes que tentaram suicídio previamente têm de cinco a seis vezes mais chances de tentar suicídio novamente. Estima-se que 50% daqueles que se suicidaram já haviam tentado previamente. Muitos suicidas tinham uma doença mental, muitas vezes não diagnosticada e não tratada de forma adequada. Os transtornos psiquiátricos mais comuns incluem depressão, transtorno bipolar, alcoolismo e abuso/dependência de outras drogas, transtornos de personalidade e esquizofrenia. Pacientes com múltiplas comorbidades psiquiá

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20 de setembro de 2017

Nos dias de hoje é comum às pessoas viverem com os fones nos ouvidos. No entanto, apesar de ser prazeroso, seu uso de forma inadequada pode gerar riscos. Isso porque o ouvido é composto por partes extremamente frágeis que estão sujeitas a sofrerem lesões irreversíveis. Profissionais orientam que a intensidade (volume) ouvida através dos fones seja de apenas ¼ da potência total do aparelho (um pouco menos do que a metade), pois além de o objeto ser feito para a individualidade, existem grandes chances de a pessoa lesar a audição, já que o som alto (intenso) entra como um “tsunami” nas estruturas e provoca perdas graves no sistema auditivo. Não é preciso deixar de usar o fone, mas é importante não ouvir o som muito alto e em grandes períodos de tempo, até porque a perda auditiva é irreversível e prejudica nosso aprendizado em geral. A chance de se conseguir uma boa qualificação diminui, pois algumas empresas levam em conta a capacidade auditiva do futuro funcionário. Caso haja queixas de problemas de audição é importante procurar um especialista o quanto antes. Miriam Gioni Rotta Fonoaudióloga CRFa 2-3490

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