Blog: Dicas para melhorar a sua Saúde - Clinica Fares
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10 de dezembro de 2018 0

O calorão (fogacho) é um sintoma bastante comum quando a menopausa (última menstruação) se aproxima na vida da mulher, que é praticamente entre 45 e 55 anos.

Este calorão é uma elevação da temperatura corporal que pode acontecer diversas vezes durante o dia.

Alguns sintomas podem acompanhar esse calorão, como calafrios, insônia, ansiedade e até mesmo a depressão.

Mas como lidar co...

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28 de novembro de 2018 0

Cuidar da pele antes e depois da maquiagem é imprescindível para que ela continue saudável e bonita. Por isso, o ritual pré-maquiagem e pós-maquiagem são fundamentais. Abaixo você confere alguns dos cuidados essenciais para isso:

Antes da maquiagem

Preparar a pele para a maquiagem é sempre importante para garantir que o processo valha à pena...

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26 de novembro de 2018 0

A tuba auditiva é um tubinho que comunica o nariz com o ouvido e tem a função de equalizar a pressão atmosférica com a pressão no interior da orelha.

Quando estamos em viagens de avião, em subida de serra ou em locais que há uma alteração da pressão atmosférica essa tuba auditiva precisa equalizar as pressões, para uma boa audição.

Porém, à medida que há dificuldade de equalizar essas...

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23 de novembro de 2018 0

Os ovos contêm diversos benefícios para manter o corpo saudável. É um alimento rico em vitaminas e nutrientes capazes de colaborar em muitos aspectos da saúde e ajuda, inclusive a prevenir doenças.

Veja como inserir o ovo na sua alimentação pode ser benéfico:

1- Beleza da pele, unhas e cabelos

O ovo pode deixar a pele com um aspecto mais bonita e menos flácida. Isso porque o ...

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21 de novembro de 2018 0

Nem sempre é fácil identificar os sinais que o corpo dá. Então se você suspeita a gravidez, é bem provável que esteja ansiosa para saber, contudo há alguns sintomas que ajudam a revelar e te motivar a ir ao médico para realizar os exames e confirmar sua expectativa.

Os primeiros sinais que merecem atenção são:

• É muito comum haver enjôos e vômitos, principalmente dura...

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14 de novembro de 2018 0

Amamentar é muito mais do que apenas nutrir a criança. É o momento em que mãe e filho se interagem intensamente, repercussão no estado nutricional, defesas infecciosas e desenvolvimento cognitivo e emocional e eficaz intervenção para redução de morbi-mortalidade.

É recomendado amamentação até os dois anos de vida da criança, sendo os 6 primeiros meses amamentação exclusiva, sem necessidade de ...

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12 de novembro de 2018 0

Enxaqueca não é uma simples dor de cabeça, é um problema sério de saúde que afeta mais de um milhão de brasileiros e pode paralisar os indivíduos para as suas atividades.

Ela pode durar de 4 a 72 horas, geralmente é latejante, unilateral, podendo mudar de lugar e pode vir acompanhada de náuseas, vômitos, intolerância a luz, ao som e ao cheiro.

Esforços físicos po...

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9 de novembro de 2018 0

A constipação intestinal compreende evacuações em frequência menor do que três vezes por semana, percebendo-se o aumento da consistência das fezes, que tornam-se ressecadas e duras.

Há casos em que a criança evacua diariamente de forma incompleta, fezes muito ressecadas, em cíbalos (“bolinhas duras” como fezes de cabrito), com muito esforço e dor, que são igualmente classificados como ...