Clínica Geral

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26 de outubro de 2020 0

Em tempos de pandemia a recomendação é ficar em casa, mas isso não te impede de fazer atividade física em casa. Praticar exercícios físicos é importante para manter a saúde em dia e ainda ajuda a espantar a procrastinação dos dias em casa dando mais autoestima, bom humor e energia. Algumas sugestões de atividades fáceis são:

Suba as escadas

Subir escada é uma ótima atividade cardiovascular e de fortalecimento do joel...

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15 de outubro de 2020 0

Desde criança seus pais ensinaram você a lavar as mãos antes das refeições ou ao brincar com lama, certo? Talvez eles já soubessem do quanto lavar as mãos é importante para impedir a propagação de doenças.

Acontece que as mãos bem lavadas podem impedir a contaminação por bactérias e infecções, onde grande parte, como a gripe, resfriado, intoxicação alimentar, conjuntivite são transmitidos pelo contato através das mãos, além do ar.

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11 de setembro de 2020 0

É um mal-estar que acomete pessoas expostas diretamente e por muito tempo a ambientes quentes e secos, na maioria das vezes, provocados pela exposição ao sol.

insolação provoca um distúrbio no mecanismo de comando da temperatura do corpo, causando perda de água e de eletrólitos importantes como sódio e o cloro.

Vale lembrar que qualquer pessoa está sujeita, até se estiver exposto numa fila debaixo de <...

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24 de agosto de 2020 0

Dia dos pais está aí e todos adoram tê-los por perto. Mas para ficar ainda melhor, é garantir que a saúde dele esteja em dia, somente assim, ele poderá viver saudável ao lado da família que tanto ama.

Por isso, você vai acompanhar uma lista com cinco dicas extremamente importantes para a saúde do seu pai!

Seu pai precisa fazer atividade física

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26 de junho de 2020 0

Algumas dicas para lidar e passar pelo isolamento social de forma mais saudável são importantes e nos ajudam muito. Por isso, selecionamos 9 dicas que você pode aproveitar para aplicar seu no dia a dia.

1 – Use o telefone

Use o telefone! Há quanto tempo você não liga para alguém? Aproveite este momento para relembrar este velho hábito. Ligue para parentes e amigos, especialmente os mais velhos, que muitas vezes, vivem soz...