Clínica Geral

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29 de abril de 2020 0

Em tempos de pandemia a recomendação é ficar em casa, mas isso não te impede de fazer atividade física em casa. Praticar exercícios físicos é importante para manter a saúde em dia e ainda ajuda a espantar a procrastinação dos dias em casa dando mais autoestima, bom humor e energia. Algumas sugestões de atividades fáceis são:

Suba as escadas

Subir escada é uma ótima atividade cardiovascular e de fortalecimento do joel...

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27 de abril de 2020 0

A teleorientação é a interação entre o médico e paciente, realizada por chamada de vídeo. Nesta modalidade, o médico estará disponível para ouvir todos os relatos do paciente e orientá-lo da melhor forma de proceder conforme a necessidade de saúde.

Depois de agendar a sua teleorientação e realizar o pagamento online, você recebe um link para se conectar com seu médico na hora marcada.

Como funciona a teleorientação?

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22 de abril de 2020 0

Procurar o médico mesmo sem estar doente é uma forma de evitar problemas e de garantir um presente e futuro saudáveis.

Além disso, o médico é o melhor profissional para diagnosticar doenças e a partir de sintomas, orientar sobre vacinas, tratamentos e direcionar check-ups essenciais.

Veja alguns dos por quês importantes para ir ao méd...

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15 de abril de 2020 0

Algumas dicas para lidar e passar pelo isolamento social de forma mais saudável são importantes e nos ajudam muito. Por isso, selecionamos 9 dicas que você pode aproveitar para aplicar seu no dia a dia.

1 – Use o telefone

Use o telefone! Há quanto tempo você não liga para alguém? Aproveite este momento para relembrar este velho hábito. Ligue para parentes e amigos, especialmente os mais velhos, que muitas vezes, vivem soz...

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8 de abril de 2020 0

Em tempos de pandemia, pacientes com doenças crônicas (aquelas doenças de progressão lenta e de longa duração, que muitas vezes, são levadas por toda a vida) devem ter um acompanhamento próximo com seus médicos e entender como deve seguir o esquema de tratamento durante esse período. Isto porque, independente do novo coronavírus, são pacientes crônicos e precisam de cuidados especiais.

Cuidados redobrados

Todas as doenças...

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1 de abril de 2020 0

Devido a pandemia do novo coronavírus (covid-19) que estamos vivendo atualmente, as recomendações da OMS -Organização Mundial da Saúde é que haja um isolamento social para diminuir as chances de contágio; e trabalhar de casa, o famoso home office, contribui para isso.

Mas trabalhar de casa ainda pode ser um desafio para quem não está acostumado a ter essa rotina diferente, então preparamos 5 dicas saudáveis para aproveitar melhor esse tempo de tra...

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27 de março de 2020 0

Nosso corpo é composto por, pelo menos, 60% de água, que varia com a idade, e é usada em diversos processos metabólicos e químicos.

Por não termos reserva, ela deve ser reposta regularmente para manter nosso corpo saudável e o bom funcionamento das funções básicas do organismo.

Abaixo, conheça algumas curiosidades:

Como beber mais água

Uma boa forma é sempre ter uma garrafa de 2 litros de água por perto ou...

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16 de março de 2020 0

Evitar tocar os olhos, nariz e boca, são atitudes essenciais para evitar a contaminação pelo Coronavírus (covid-19).

Entretanto, algumas medidas devem ser tomadas no dia a dia e são além de básicas, essenciais para evitar o contágio pelo vírus.

Veja algumas formas de se proteger em diferentes ambientes:

Para o transporte público

  • Higienizar as mãos logo que sair do transporte, como trem, m...
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9 de março de 2020 0

Desde criança seus pais ensinaram você a lavar as mãos antes das refeições ou ao brincar com lama, certo? Talvez eles já soubessem do quanto lavar as mãos é importante para impedir a propagação de doenças.

Acontece que as mãos bem lavadas podem impedir a contaminação por bactérias e infecções, onde grande parte, como a gripe, resfriado, intoxicação alimentar, conjuntivite são transmitidos pelo contato através das mãos, além do ar.

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