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8 de outubro de 2021 0

Confira práticas simples que podem prevenir o câncer de mama!

A prevenção inicial do câncer de mama está ligada ao controle de alguns fatores de riscos e a prática de atividades e comportamentos que são considerados protetores.

Os fatores hereditários e associados ao ciclo reprodutivo em sua maioria não são modificáveis, porém, alguns deles como:

  • Inatividade física;
  • Excesso de peso corporal;
  • Consumo de álcool;
  • Terapia de reposição hormonal.
  • A princípio, são possíveis de mudar.

Medidas que contribuem para prevenção:

  • Adotar uma alimentação saudável;
  • Praticar atividades físicas;
  • Evitar ou reduzir o consumo de bebidas alcoólicas;
  • Manter o peso corporal adequado.
  • A amamentação é considerada também uma medida protetiva.

Outros fatores importantes:

Existem outros métodos de prevenir e identificar um câncer de mama, são eles:

Autoexame – Prática em que através de toques nas mamas e axilas, consegue-se notar alterações ou inconformidades, que podem indicar um câncer. O diagnóstico final deve ser realizado por um médico. (clique aqui para aprender como realizar o auto exame).

Mamografia – A mamografia é um exame de imagens, obtidas através de radiografia. É utilizada para identificar lesões, nódulos, assimetrias e diagnosticar em fases iniciais o câncer de mama.

Consulte sempre um médico

Além de todos os métodos preventivos, é essencial que realize o acompanhamento periódico e mantenha os seus exames sempre em dia. A Clínica Fares oferece profissionais altamente preparados e uma estrutura completa para cuidar de você.

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