Seis dicas para cuidar da sua higiene íntima
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1 de junho de 2018 0

O que você considera fundamental para sua higiene íntima? Já pensou em mudar alguns hábitos e melhorar sua saúde?

A vulva e a vagina são órgãos expostos a diversas agressões, portanto, devemos cuidar com delicadeza. Veja algumas dicas de como fazer isso:

1- A vulva (região externa do genital feminino) deve ser higienizada com sabonetes adequados, afinal seu pH não é o mesmo da pele. Após o banho habitue-se a hidrata-la com óleos corporais ou hidratantes neutros.

2- A vagina é o órgão interno (canal que permite o intercurso sexual) formado por uma mucosa produtora de fluídos. Portanto, a vagina não é seca e ao longo do dia produz uma secreção translúcida e sem cheiro. Este conteúdo não pode ter cheiro ruim ou provocar ardência ou coceira – ele varia ao longo do mês devido à estimulação hormonal, aumenta discretamente de quantidade e consistência.

3- Não é indicado utilizar sabonetes em barra para higiene da vulva – opte por sabonetes íntimos ou líquidos.

4- Não há necessidade de higienizar a vagina – a realização de duchas vaginais retira toda proteção natural da mucosa propiciando o desenvolvimento de corrimentos patológicos.

5- O uso de protetores diários não é contraindicado.

6- Habitue-se a dormir sem roupa íntima – é saudável manter a região genital descoberta um período do dia.

Ficou alguma dúvida? Procure por sua ginecologista de confiança! Cuide da sua saúde, hábitos saudáveis são rotina.

Dra. Raquel Reis Magalhães

Ginecologista e Membro do Corpo Clínico da Clínica Fares

CRM 165450