Arquivos alimentação - Clinica Fares
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12 de dezembro de 2018 0

Seu filho não quer comer? Faz birra toda vez que se senta à mesa e diz: mãe não tô com fome?!

Muitas vezes a hora da refeição passa a ser um momento bem difícil para algumas mamães porque a criançada não quer comer.

Este comportamento pode estar ligado a problemas que vão além da birra, podendo ser classificados também como: falta de apetite orgânica e falta de apetite comportamental.

A fa...

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23 de novembro de 2018 0

Os ovos contêm diversos benefícios para manter o corpo saudável. É um alimento rico em vitaminas e nutrientes capazes de colaborar em muitos aspectos da saúde e ajuda, inclusive a prevenir doenças.

Veja como inserir o ovo na sua alimentação pode ser benéfico:

1- Beleza da pele, unhas e cabelos

O ovo pode deixar a pele com um aspecto mais bonita e menos flácida. Isso porque o ...

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23 de outubro de 2018 0

Ter uns quilinhos “a mais” pode incomodar muitas mulheres na hora de colocar a calça nº 38 que não serve mais ou na hora de olhar no espelho e ver dobrinhas na barriga.

Para quem passa por isso é preciso querer criar novos hábitos não apenas estéticos, mas também querer um estilo de vida mais saudável para se prevenir de doenças, como as

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15 de outubro de 2018 0

Boa parte das famílias que vivem no Brasil mantém a dispensa e a geladeira sempre cheia. No entanto, uma pesquisa desenvolvida pela Edelman a pedido da Unilever, constatou que 49% dos brasileiros jogam comida fora diariamente.

Para evitar esse desperdício é preciso se planejar antes de ir as comprar no supermercado de acordo com a quantidade de pessoas que irão se alimentar.

Veja algumas dicas para evitar ...

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31 de julho de 2018 0

As aulas estão de volta e um dos momentos mais aguardados pela criançada é a hora de abrir a lancheira na hora do recreio.

Mas isso pode ser uma difícil tarefa para muitas mamães. Preparar o lanche do filho pode não ser tão simples, pois o lanche mais fácil não é o mais saudável.

Hoje, segundo um estudo liderado pelo Imperial College de Londres e pela Organi...

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22 de junho de 2018 0

Para manter a energia e uma boa saúde durante as festas do final de semana, é necessário tomar alguns cuidados.

Segue abaixo uma lista de alimentos para preferir (sinal verde), para consumir com moderação (sinal amarelo) e para evitar (sinal vermelho).

Sinal Verde

– Alimentos ricos em carboidratos, como cereais, grãos e massas, preferencialmente, i...

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11 de maio de 2018 0

As mamães devem estar constantemente saudáveis. Isso inclui, cuidar da dieta alimentar, praticar exercícios físicos e procurar não se estressar com a sua nova fase.

O período de gestação é o momento em que modificações fisiológicas acontecem de forma acelerada mudando o corpo, a forma de agir e de pensar.

Ou até mesmo após o parto, quando a mulher sabe que existe um ser materializado em tempo integral nec...

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15 de março de 2018 0

Continuando nossa lista dos mandamentos da boa alimentação infantil, vamos ao 10º:

10º mandamento da boa alimentação infantil: Jamais usar alimentos como castigo ou recompensa

A famosa frase “se não comer o brócolis, não vai ter sobremesa” nunca foi tão perigosa.

A criança nunca deve ser premiada por fazer aquilo que nada mais é do que sua obrigação social e biológica.

Além disso, a sobremesa, quando...

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9 de março de 2018 0

Vamos para mais uma dica de boas práticas na hora da alimentação da criança.

9º mandamento: jamais substitua alimentos que a criança recusa por alimentos que ela gosta

Se a criança descobre uma maneira de fazer o cuidador trocar o alimento oferecido pelo alimento que ela gosta, a tendência é que ela repita esse comportamento.

Na tentativa desesperada de que a criança coma, os cuidadores acabam aceita...