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21 de setembro de 2018 0

O dia a dia de muitos passam voando e quando se menos espera a semana já foi embora. São tantos afazeres que não damos atenção para algo que faz toda diferença na vida de quem pratica: atividade física.

Deixar de levar uma vida sedentária tem suas vantagens, inclusive por manter o corpo saudável e longe de doenças.

Abaixo, você pode acompanhar alguns dos benefícios da atividade física para a saúde e o bem...