Arquivos natal - Clinica Fares
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26 de dezembro de 2017 0

A Ceia de Natal é um dos momentos mais aguardados do ano. A tia leva o peru, um traz o doce, outro a maionese, enfim, tem comida para noite toda e ainda sobra para o almoço do dia seguinte.

Abaixo você vai poder acompanhar três receitas fáceis e rápidas que dá para preparar com as sobras da ceia e não desperdiçar a comida feita com tanto carinho.

 

 

Salpicão com sobras do peru

Ingredientes

  • 5 x...
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20 de dezembro de 2017 0

Natal, é uma época do ano em que as pessoas se reúnem sempre em volta da mesa para comemorar, rever familiares e comer pratos saborosos.

Porém, é preciso ter alguns cuidados para não exagerar e não começar o ano novo com alguns quilos a mais. Segue abaixo algumas orientações:

Não saia de casa de estômago vazio! Tome um iogurte ou coma frutas antes de ir à festa, para não chegar com muita fome e conseguir escolher melhor seus pratos:

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22 de dezembro de 2015 0

Receitas para não sair da dieta no natal e ano novo.

Rabanada light

Ingredientes:

-1 xícara de leite desnatado

-1 xícara de suco de uva

-1 colher de sopa de adoçante culinário

-1 ovo

-1 clara

-4 fatias de pão light amanhecido cortado ao meio

-1 colher de sopa de leite em pó desnatado

-1 colher de chá de adoçante em pó

-1 colher de chá de canela e...