Arquivos saúde mental - Clinica Fares
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10 de outubro de 2018 0

Quando falamos de saúde, logo, pensamos na saúde física, não é mesmo? Mas não devemos esquecer dos cuidados que devemos ter com a saúde mental, nosso estado psicológico afim te levarmos uma vida saudável e equilibrada.

Por isso, acompanhe abaixo, seis dicas para cuidar da sua saúde mental:

1 – Tenha uma boa noite de sono

Dormir bem e no tempo ideal ajuda na qualidade de vida. Tanto q...

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3 de outubro de 2018 0

Quanto tempo você dedica para cuidar da sua saúde mental? Muita gente não se dá conta disso na correria do dia a dia, mas prestar atenção em como se sente fisicamente e emocionalmente é importante para levar uma vida saudável e feliz.

Alguns de nossos hábitos contribuem com este cansaço mental, como dormir mal, não se alimentar direito, estresse, preossão social etc.

Neste momento, o cérebro está no limit...

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11 de setembro de 2018 0

Com ideia de prevenção e redução dos casos de suicídio, a campanha deste mês é fruto de uma iniciativa da Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP, junto do Conselho Federal de Medicina – CFM (2014).

O Setembro Amarelo reúne grandes vozes da sociedade, núcleos, federadas e associados, todos em prol da prevenção do registro de quase 12 mil suicídios anualmente no Brasil, a maioria jovem.

Aproximadame...

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11 de julho de 2018 0

O transtorno de ansiedade é uma das psicopatologias mais comentadas no nosso meio social.

Rotineiramente o termo é utilizado para expressar momentos de grande apreensão e expectativa, pois os seus sintomas frequente lembram um estado de alerta, porém o diagnóstico desse quadro leva em consideração uma série de sintomas específicos que acontecem simultaneamente, não necessariamente associado a um evento, e que podem ser traduzidos em...

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17 de janeiro de 2018 0

Esta campanha é muito importante, pois traz  a tona à discussão das questões emocionais, muitas vezes, menosprezadas e só levadas em consideração em decorrência de problemas secundários.

Por via da minha experiência clínica, afirmo que pessoas sofrem pelo apego a ignorância emocional, digo isso, pois minha demanda maior são pacientes que só conseguem ter notícia dos seus problemas mentais/emocionais via adoecimento corporal.

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15 de janeiro de 2018 0

De acordo com dados da OMS (Organização Mundial da Saúde) aproximadamente 450 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de alguma doença mental; uma em cada 4 pessoas irá desencadear algum episódio de doença mental ao longo de sua vida.

Estima-se que em 2030, a depressão irá ser a principal causa de incapacidade e/ou morte prematura, superando doenças crônicas, como doenças cardiológica...